Oriflowers
Загар

Как сохранить молодость кожи?

Не находитесь долго под воздействием солнечных лучей
Здоровье кожи можно сохранять при помощи специальных солнцезащитных средств. Используйте специальные крема, рассчитанные на кожу вашего типа и не забывайте обновлять слой крема. Когда жара достигает максимума, постарайтесь перебраться в тень.

Мыть тело

Мойте кожу только щадящим мылом
Замечали ли вы сухость кожи после приема душа или ванны? Мы каждый день используем простые косметические средства, но не всегда задумываемся о том, насколько они безопасны. Сухость кожи становится одной из основных проблем при использовании чересчур агрессивных средств по уходу. Лучше всего выбирать мыло, обогащенное липидами, которое не сушит кожу.

принимать душ

Любите душ
Прием душа предпочтительнее приема ванны, если говорить про воздействие на кожу, так как в последнем случае сухость кожи проявляется сильнее. Мыться нужно в теплой, но не горячей воде. Если вы не можете отказать себе в удовольствии принять ванну, старайтесь делать это реже и не засиживаться в «кипятке».

вытирать тело

Протирайте кожу бережно
Сполосните свое тело, когда собираетесь выйти из душа – важно не оставить на коже моющих средств. Вытираться нужно быстро, но аккуратно, буквально промокая ноги, руки, грудь. Тереть кожу ни в коем случае нельзя.

увлажнять кожу

Не забывайте увлажнять кожу
Увлажнение кожи должно стать вашей привычкой, при том постоянной. Промокните кожу полотенцем, после чего наносите подходящий вам крем. Таким образом вы сможете поддерживать гидролипидную пленку в здоровом состоянии. Стоит отметить, что кожа любого типа требует увлажнения, поэтому правильно подбирайте себе увлажняющий крем.

защитить кожу от морозов

Берегите кожу от морозов
Многие обращали внимание на то, что кожа во время замерзания становится чувствительнее, чем в жару. Сухость кожи проявляется не только при сильном солнце или ветре, но и при морозе. Кожа словно стягивается, появляется ощущение пощипывания. В морозную погоду одевайтесь теплее и берегите руки, так как они чаще всего страдают от холодов.

пить чай

Поддерживайте баланс жидкости
Красивая кожа поддерживается силами организма, которому обязательно нужна жидкость. За сутки среднестатистический человек должен выпивать восемь стаканов жидкости. Проснувшись, выпейте стакан простой воды, на завтрак выпейте чай, во время рабочего дня можно пить минеральную воду, а перед сном не помешает травяной чай. Обеспечить организм необходимым количеством жидкости легко.

соблюдать диету

Питайтесь правильно
От того, как вы питаетесь, зависит состояние организма, в том числе и вашей кожи. В ежедневный рацион должны входить овощи и фрукты, так как эти продукты богаты антиоксидантами. Красота и здоровье кожи при правильном питании сохраняются намного дольше.

сон

Не лишайте себя сна
Сон невероятно важен для здоровья человека, это также справедливо и по отношению к коже. Обычному человеку требуется в среднем от 7 до 9 часов сна. Чем чаще вы не высыпаетесь, тем хуже будет становиться ваша кожа.

отказ от курения

Откажитесь от курения
Про вред от этой дурной привычки где только не сказано, и для кожи курение наносит серьезный урон. Из-за курения кожа становится тусклой, особенно на лице.

С метками:

Похожие статьи

Один комментарий

  1. Виктория 14.12.2015 в 04:53

    Сохранить бархатистость и упругость кожи на долгие годы отлично помогаем пилинг + маска, так как эти компоненты считаются идеальной парой. Если применять эти две процедуры и совершать их регулярно, то положительный эффект будет впечатляющим. Всем советую, так как сама использую постоянно.

Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписка