Как сохранить молодость кожи?
— 01.06.2015Не находитесь долго под воздействием солнечных лучей
Здоровье кожи можно сохранять при помощи специальных солнцезащитных средств. Используйте специальные крема, рассчитанные на кожу вашего типа и не забывайте обновлять слой крема. Когда жара достигает максимума, постарайтесь перебраться в тень.
Мойте кожу только щадящим мылом
Замечали ли вы сухость кожи после приема душа или ванны? Мы каждый день используем простые косметические средства, но не всегда задумываемся о том, насколько они безопасны. Сухость кожи становится одной из основных проблем при использовании чересчур агрессивных средств по уходу. Лучше всего выбирать мыло, обогащенное липидами, которое не сушит кожу.
Любите душ
Прием душа предпочтительнее приема ванны, если говорить про воздействие на кожу, так как в последнем случае сухость кожи проявляется сильнее. Мыться нужно в теплой, но не горячей воде. Если вы не можете отказать себе в удовольствии принять ванну, старайтесь делать это реже и не засиживаться в «кипятке».
Протирайте кожу бережно
Сполосните свое тело, когда собираетесь выйти из душа – важно не оставить на коже моющих средств. Вытираться нужно быстро, но аккуратно, буквально промокая ноги, руки, грудь. Тереть кожу ни в коем случае нельзя.
Не забывайте увлажнять кожу
Увлажнение кожи должно стать вашей привычкой, при том постоянной. Промокните кожу полотенцем, после чего наносите подходящий вам крем. Таким образом вы сможете поддерживать гидролипидную пленку в здоровом состоянии. Стоит отметить, что кожа любого типа требует увлажнения, поэтому правильно подбирайте себе увлажняющий крем.
Берегите кожу от морозов
Многие обращали внимание на то, что кожа во время замерзания становится чувствительнее, чем в жару. Сухость кожи проявляется не только при сильном солнце или ветре, но и при морозе. Кожа словно стягивается, появляется ощущение пощипывания. В морозную погоду одевайтесь теплее и берегите руки, так как они чаще всего страдают от холодов.
Поддерживайте баланс жидкости
Красивая кожа поддерживается силами организма, которому обязательно нужна жидкость. За сутки среднестатистический человек должен выпивать восемь стаканов жидкости. Проснувшись, выпейте стакан простой воды, на завтрак выпейте чай, во время рабочего дня можно пить минеральную воду, а перед сном не помешает травяной чай. Обеспечить организм необходимым количеством жидкости легко.
Питайтесь правильно
От того, как вы питаетесь, зависит состояние организма, в том числе и вашей кожи. В ежедневный рацион должны входить овощи и фрукты, так как эти продукты богаты антиоксидантами. Красота и здоровье кожи при правильном питании сохраняются намного дольше.
Не лишайте себя сна
Сон невероятно важен для здоровья человека, это также справедливо и по отношению к коже. Обычному человеку требуется в среднем от 7 до 9 часов сна. Чем чаще вы не высыпаетесь, тем хуже будет становиться ваша кожа.
Откажитесь от курения
Про вред от этой дурной привычки где только не сказано, и для кожи курение наносит серьезный урон. Из-за курения кожа становится тусклой, особенно на лице.
Похожие статьи
Специально для тебя
Что представляет собой косметика с растительными стволовыми клетками?
— 25.05.2014Многие покупатели косметики пугаются, когда видят на кремах надпись «стволовые клетки». Что же такого в этих летках? Главной особенностью стволовых клеток является способность многократно делиться. Именно по этой причине организм способен обновиться. К сожалению, со временем тело старее, и клетки теряют способность к делению. В этом случае на помощь могут прийти стволовые клетки. Так как…
-
Вода и эмоции
— 26.05.2014Всем кажется, что вода является очень простым химическим веществом, состоящим из водорода и кислорода. Оказывается, не так уж она простая. Результатами многочисленных экспериментов, опытов и исследований, проведенных в разных странах, доказано, что у обыкновенной, привычной для всех воды, есть своя память. У живительной влаги есть способность запечатлевать любое воздействие, запоминать происходящее, фиксировать окружающее пространство. При…
-
Уход за руками
— 04.10.2014Первым прикосновением, которое чувствует ребенок в своей жизни, это руки любящей матери, человека, благодаря которому он пришел в этот мир. Малыш, когда где-то больно ударится, сразу идет искать утешения в прикосновениях материнских рук, которые способны притупить любую боль. А слов, чтобы описать прилив нежных чувств, которые описывает мужчина во время прикосновения к его лицу ладонь…
Последние статьи
-
Развитие ребенка от 3-х лет
— 23.12.2016Развитие ребенка представляет собой непрерывный процесс, каждый день ваш ребенок приобретает новые навыки, которые являются не только результатом изучения и практики, но и отражают созревание нервной системы. Воспитывая ребенка в любви, вы создаете ему самую лучшую основу для улучшения новых навыков. Помните, что у каждого ребенка есть свои сильные и слабые стороны, что означает, что…
-
Здоровье детей дошкольников
— 04.09.2016Здоровье ребенка дошкольного возраста является очень важным вопросом, который беспокоит каждого ответственного родителя. В период от одного года и до семи лет необходимо диагностировать любые отклонения касательно психофизического развития ребенка. Как правило, здоровье ребенка дошкольного возраста зависит от его внутриутробного развития, от того как проходила родовая деятельность и жизненных функций, сформированных в младенчестве. Именно в…
-
На пороге взрослой жизни
— 30.11.2015Для каждого переходного периода существуют свои определенные сложности. Подросток может переживать через то, что теряет некоторые достижения из предыдущего периода своей жизни. При этом он не совсем уверен, что уже дорос до уровня требований новой фазы жизни и способен научится всему, что необходимо, чтобы справится с условиями новой реальности. Подростку в переходной период приходится переживать…
-
Косметика
-
Выбор губной помады
— 21.03.2015Кажется, что каждая женщина использует губную помаду, начиная чуть ли ни с самого детства. Иногда во время нанесения макияжа, в том числе и на губы, женщину начинают одолевать сомнения, все ли она делает правильно? Ведь первый шаг к красиво накрашенным губам – это правильный выбор помады. Выбираем помаду для макияжа Когда собираетесь приобрести губную помаду,…
-
-
Витамины
-
Подбор витаминного комплекса
— 10.09.2014Для сохранения здоровья и энергичности важно правильно питаться. Вместе с питательными веществами организму требуются также и витамины. Из современной пищи получить достаточное количество витаминов проблематично, поэтому подбор витаминного комплекса актуален как для ребенка, так и для взрослого. Насыщение витаминами на длительный срок невозможно, так как расход этих веществ в организме происходит постоянно. Поэтому оставаться без…
-
-
Диета
-
Диета при ожирении
— 07.11.2015Ожирение возникает при нарушении обмена веществ. Организм в таком состоянии начинает получать куда большее количество энергии из пищи, чем ему требуется для функционирования. Молекулярный уровень ожирения описывается как избыточное превращение углеводов в жиры. У больных ожирением явно проявляется тучность, которая служит источником развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, вызывает одышку, провоцирует утомляемость. Лечение ожирения базируется на правильном…
-
-
Спорт
-
Как быстро сесть на шпагат: советы профессионалов
— 01.02.2015Немногие люди задумываются о физических возможностях своего тела. Простые обыватели не интересуются тем, смогут ли они одним ударом руки пробить фанеру, разбить головой кирпич или протянуть хотя бы несколько метров автобус на канате. Однако те, кто хочет стать сильнее, довольно часто задумываются об этих вопросах. Люди, мечтающие в совершенстве овладеть восточными единоборствами, постоянно ломают голову…
-
-
Советы
-
Как себя заставить начать заниматься спортом
— 17.06.2014Данная статья расскажет читателю, как можно заставить себя начать занятия спортом. Собственно спорт в ней будет рассмотрен в качестве инструмента на пути к саморазвитию, а не только лишь в качестве средства, способствующего укреплению тела. Основная идея заключается в той трактовке, что нужно брать от спорта максимально все, что можете, ведь он является уникальной школой саморазвития,…
-
Интересное
-
Запор у грудничков
— 12.08.2014Многие мамочки сталкиваются с такой проблемой как запор у грудничков. Все откуда-то взяли, что ребенок должен ходить в туалет несколько раз в день. Если же младенец какает раз в три дня, необходимо воспользоваться лекарствами. С чего вы это взяли? Детский организм отличается от организма взрослого человека. При грудном вскармливании, при хорошо налаженном пищеварении, практически вся…
-
Уход за чувствительной кожей рук
— 09.06.2014Чувствительная кожа на руках — это большая неприятность, с которой сталкиваются многие женщины. Как правило, сама по себе кожа данного типа имеет хороший внешний вид в спокойном состоянии. Светлая, тонкая и нежная — именно так ее можно охарактеризовать в этот период. Однако она чрезмерно реагирует на всевозможные внутренние и внешние раздражители. Покраснение, раздражение, появление трещин…
-
Цветные туши для ресниц
— 30.07.2014В современном мире цвет такого средства косметологии, как тушь для ресниц, не ограничивается классическим черным. Во время создания привлекательного образа производители косметики раз за разом предлагают цветные туши. Выбирайте ту, какую захотите: зеленую, фиолетовую, синюю, золотую и даже белую. И даже если Вы являетесь преданной почитательницей классики, то это еще не повод ущемлять свои стремления…
-
Как самостоятельно сделать кондиционер для волос?
— 09.05.2014Для того чтобы избавить себя от бесконечных поисков кондиционеров, которые в огромном количестве представлены в магазинах, следует обратиться за помощью к натуральным средствам, находящимся на вашей кухне. Пищевые добавки смогут сделать волосы сильными и блестящими. Выбрать необходимое средство для волос в магазине – задача не из легких. Кроме того, не всегда в их составе…
-
Когда наши дети становятся взрослыми?
— 02.11.2014«Лучшей матерью является кошка – родит, вырастит и отстанет» – так говорят психологи. Для нас эти слова кажутся странными, нам нельзя так, ведь мы люди, а не звери. А как тогда нам можно поступать? Как определить наступление той золотой середины, когда взрослым детям уже не нужно воспитание и помощь? Ведь часто постаревшим родителям не удается…
-
Алые Паруса
— 07.11.2015 -
Кризис 3-х летнего возраста
— 15.05.2014Многие родители знают, как трехлетний ребенок меняется, причем не в лучшую сторону. В этом возрасте появляются настоящие истерики с требованием того или иного. Иногда истерики настолько сильные, что сопровождаются припадками: ребенок просто падает на пол и орет, пока ему не дадут то, что он хочет. В таких случаях не все родители знают, как правильно поступать…
-
Всё про губную помаду
— 15.05.2014Наиболее притягательным свойством во внешности женщины, безусловно, обладают ухоженные и чувственные губы. Подчеркнуть их красоту можно с помощью губной помады, которая сегодня имеется в сумочке практически каждой представительницы прекрасной половины человечества. Как же выбрать действительно качественное средство, которое подходило бы и по цвету и по своей текстуре именно вам? На этот счет существует несколько рекомендаций….
-
Как организовать детский праздник на природе
— 18.04.2015Чтобы день рождения или любой другой праздник под открытым небом оставил только яркие воспоминания, очень важно тщательно все спланировать. Организовывать праздник для детей летом — одно удовольствие. Ведь можно выбрать дачу или парк, вместо душной квартиры. Да и с меню все намного проще: фрукты, овощи, мороженое, соки — и накрыт стол, который понравится всем. Однако…
-
Советы по уходу за ногтями
— 24.10.2014Одним из самых лучших украшений рук являются ухоженные ногти. И даже если временем для посещения специализированного салона Вы не располагаете, то все равно нужно уделять ногтям должное внимание хотя бы 1 раз в неделю. Особенно это касается тех случаев, когда в Вашей жизни постоянно присутствует активный отдых с элементами ударного труда на дачном участке или…
-
В чем проявляется необходимость диет?
— 15.06.2014Безусловно, диеты нужны для того, чтобы избавиться от ненавистного лишнего веса. В спорте спортсмены пользуются высокоэнергетическими диетами, чтобы улучшить свои результаты. Вегетарианцы же строго придерживаются выбранного ими режима питания, чтобы сохранить жизнь животным. Что касается популярности диет в целях похудения, то она присутствует всегда на высоком уровне. Поэтому когда приступаете к составлению плана своего питания,…
-
Плюсы и минусы гель-лаков при наращивании ногтей
— 27.05.2014Каждая женщина мечтает о том, чтоб ноготки выглядели красивыми и ухоженными, но состояние своих ногтей, а также недостаток времени и средств, не всегда позволяет это сделать. Для некоторых женщин наращивание ногтей – прекрасное решение идеальных ногтей. При желании нарастить ногти у многих женщин возникает вопрос: какой выбрать материал, потому как на сегодня выбор материалов для…
-
Делаем маникюр самостоятельно
— 23.02.2015Почти любая девушка делает себе маникюр, однако далеко не каждая делает это правильно. Многие ошибки исполнения маникюра передается из поколения в поколение, что портит ногти. Моющие средства, используемые в быту, негативно влияют на ногтевые пластины и кожу рук женщин. Резиновые перчатки должны всегда защищать руки женщины, и этой меры уже достаточно, чтобы избежать большого количества…
-
В помощь старшекласснику
— 22.05.2014Для любого школьника, выбравшего старшую школу, 11 класс является неповторимым временем. Эта пора не только интересна на события, но и во многом определяет дальнейшую жизнь. Чтобы успешно окончить 11 класс и поступить в хорошее высшее учебное заведение, школьнику предстоит работать не покладая рук. Однако существует несколько хитростей, чтобы облегчить себе жизнь. Первым делом научитесь тщательно…
-
Основные причины пойти в школу в 6 лет
— 01.05.2015Родители шестилетнего ребенка зачастую сомневаются, может ли он пойти в первый класс, способен ли читать учебники и выводить буковки? 1. Готовность к школе. Ребенок в возрасте шести лет имеет острую необходимость, узнать новое. Детский сад не может в полной мере удовлетворить потребности ребенка. Большая часть времени уходит на сон, еду и игры. Сколько времени можно…
2 комментария
Сохранить бархатистость и упругость кожи на долгие годы отлично помогаем пилинг + маска, так как эти компоненты считаются идеальной парой. Если применять эти две процедуры и совершать их регулярно, то положительный эффект будет впечатляющим. Всем советую, так как сама использую постоянно.
ну а мне мама с детства всегда говорила ,что больше всего антиоксидантов для молодости и свежести кожи в орехах, таких как фундук, грецкий орех, миндаль, фисташки, орехи пекан. ну а я еще пропиваю периодически антиоксидантную формулу эваларовскую и довольна