В нашем скоростном темпе жизни очень сложно делать перерывы на приготовление полезной пищи, на выполнение физических упражнений, на уход за своим здоровьем. Однако есть множество способов сделать свой образ жизни более здоровым, не тратя на это кучу времени. 1. Польза от свеклы Свекла отлично помогает бороться с повышенным давлением. Причиной сердечно-сосудистых заболеваний, а также инфарктов…

Что вы должны знать, уезжая в отпуск за границу во время беременности? Является ли беременность препятствием для зарубежных поездок? Что иметь в виду при принятии решения провести отдых на каникулах далеко от дома? Беременным женщинам не обязательно отказываться от отпуска за границей. Стоит лишь обратить внимание на состояние здоровья и прежде всего, проконсультироваться с врачом….

Второй не менее важный и нужный этап — тонизирование кожи. Он в какой-то степени относится к очищению, скажем так к завершающей ступеньке. Большинство женщин считают его совсем не обязательным и не нужным. И вообще зачем на эти тоники тратить деньги? Давайте посмотрим, что же дают коже тонизирующие средства? Как было сказано, при помощи тоника завершается…

Для каждого переходного периода существуют свои определенные сложности. Подросток может переживать через то, что теряет некоторые достижения из предыдущего периода своей жизни. При этом он не совсем уверен, что уже дорос до уровня требований новой фазы жизни и способен научится всему, что необходимо, чтобы справится с условиями новой реальности. Подростку в переходной период приходится переживать…

Процедура горячего маникюра не является результатом косметических новшеств. В древние времена мудрые целители прибегали к такому способу лечения рук, используя при этом травяные мази, отвары и горячие ванны. Как правило, горячий масляный маникюр проводится в качестве подготовки перед классическим либо европейским видом маникюра. Однако нередко он может быть и самостоятельной процедурой, которая очень полезная для…

Родители шестилетнего ребенка зачастую сомневаются, может ли он пойти в первый класс, способен ли читать учебники и выводить буковки? 1. Готовность к школе. Ребенок в возрасте шести лет имеет острую необходимость, узнать новое. Детский сад не может в полной мере удовлетворить потребности ребенка. Большая часть времени уходит на сон, еду и игры. Сколько времени можно…

ВВ кремы предназначены не только для улучшения внешнего вида кожи, но и для того, чтобы скрыть недостатки кожи. Изобретения не стоят на месте, особенно в сфере средств по уходу за кожей. Специалисты находят эффективные решения для красоты нашей кожи. А особенно азиатские специалисты. Каждая уважающая себя модная женщина, которая следит за новинками в косметике знает,…

Одним из самых лучших украшений рук являются ухоженные ногти. И даже если временем для посещения специализированного салона Вы не располагаете, то все равно нужно уделять ногтям должное внимание хотя бы 1 раз в неделю. Особенно это касается тех случаев, когда в Вашей жизни постоянно присутствует активный отдых с элементами ударного труда на дачном участке или…

Немногие люди задумываются о физических возможностях своего тела. Простые обыватели не интересуются тем, смогут ли они одним ударом руки пробить фанеру, разбить головой кирпич или протянуть хотя бы несколько метров автобус на канате. Однако те, кто хочет стать сильнее, довольно часто задумываются об этих вопросах. Люди, мечтающие в совершенстве овладеть восточными единоборствами, постоянно ломают голову…

Ожирение возникает при нарушении обмена веществ. Организм в таком состоянии начинает получать куда большее количество энергии из пищи, чем ему требуется для функционирования. Молекулярный уровень ожирения описывается как избыточное превращение углеводов в жиры. У больных ожирением явно проявляется тучность, которая служит источником развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, вызывает одышку, провоцирует утомляемость. Лечение ожирения базируется на правильном…

В свое время Авраамом Линкольном были произнесены достойные внимания слова: «Мой жизненный опыт убедил меня, что люди, у которых нет недостатков, есть очень мало достоинств». Теперь вспомните сами, насколько часто в детстве Вас попрекали несовершенством. Наверное, Вам не раз доводилось слышать слова типа: «Какой замечательный мальчик, Витя, а ты…»; «От тебя ведь одни убытки»; «У…

Последним этапом обучения в старшей школе является 10 класс. Этот период для старшеклассника может ознаменоваться возникновением определенных сложностей в учебе, отношениях с родителями и сверстниками. Первые месяцы учебы в старшей школы – это период адаптации школьника к условиям обучения. Под адаптацией подразумевается процесс приспособления. В данном случае говорится о социальной и физиологической адаптации, которая впоследствии…

Уход за кожей лица имеет несколько этапов: это очищение, тонизирование и питание. Давайте рассмотрим первый из них – очищение. Все, наверняка, помнят сказку «Мойдодыр»? Что там нам этот самый главный «умывальников начальник и мочалок командир» говорил? «Надо, надо умываться по утрам и вечерам!…» Умываются сейчас конечно все, но не все делают это правильно. В этой…

Во время проведения церемонии открытия Каннского фестиваля появление Лены Лениной стало причиной бурного обсуждения стилистами ее дерзкого и элегантного образа русской императрицы. Эльвира Хайбуллова стилист – визажист международного класса прокомментировала: «Образ Лены Лениной, который она выбрала для Открытия Каннского фестиваля, представляя свою страну, в этом году меня порадовал. Она сумела объединить эпатаж и красоту, что…

Не находитесь долго под воздействием солнечных лучей Здоровье кожи можно сохранять при помощи специальных солнцезащитных средств. Используйте специальные крема, рассчитанные на кожу вашего типа и не забывайте обновлять слой крема. Когда жара достигает максимума, постарайтесь перебраться в тень. Мойте кожу только щадящим мылом Замечали ли вы сухость кожи после приема душа или ванны? Мы каждый…