Oriflowers
Старшеклассница

В помощь старшекласснику

Для любого школьника, выбравшего старшую школу, 11 класс является неповторимым временем. Эта пора не только интересна на события, но и во многом определяет дальнейшую жизнь. Чтобы успешно окончить 11 класс и поступить в хорошее высшее учебное заведение, школьнику предстоит работать не покладая рук. Однако существует несколько хитростей, чтобы облегчить себе жизнь. Первым делом научитесь тщательно планировать свой день. У вас должен быть график, которого стоит строго придерживаться, буквально с точностью до пары минут. Особе внимание уделяйте своему рациону, качеству питания. Завтрак, обед и ужин – вот что нельзя пропускать никогда. Не забывайте и про физическое развитие. Физкультура значительно повышает бодрость, улучшает самочувствие, укрепляет здоровье. Увеличить работоспособность можно при помощи занятий бегом. Бег является отличным средством для развития собственного тела. Отдых – это очень важно, особенно в такие напряженные периоды жизни. Не тратьте время сна на бесполезные развлечения. Не менее 8 часов в сутки отводите для сна.

старшеклассники

Как старшекласснику делать домашнее задание быстро?
Как вспомнят многие, домашние задания в школе служили поводом для серьезных расстройств – тратится время, постоянно приходится нервничать, а ведь вокруг идет жизнь и совсем не хочется тратить ее на выполнение скучной домашней работы. Для того, чтобы домашняя работы не была нудным занятием, воспользуйтесь несколькими советами.

- Определите сколько примерно времени нужно будет для выполнения всех заданий. Не тратьте время впустую, поэтому подготовьте график занятий и придерживайтесь его;
- Заранее подготовьте все необходимое для учебы, после чего уединитесь в тихом месте. Работайте за столом. Желательно, чтобы помещение не было спальней, так как наличие кровати подталкивает к отдыху. Если стол расположен там, застелите кровать, отвлекитесь от мысли, что в этой комнате вы отдыхаете;
- Сделайте так, чтобы во время работы вас никто не тревожил: ни друзья, ни знакомые, ни родители. Если никто не сбивает с рабочего ритма, работать становится проще;
- Уберите все отвлекающие факторы. Телефон поставьте в беззвучный режим и отложите подальше. Компьютер и телевизор выключите. Дверь лучше закрыть. Заниматься желательно в тишине;
- Выпишите все задания в список. Дайте оценку времени выполнения каждого. Работу начинайте с наиболее сложного, чтобы при постепенном выполнении заданий происходило их упрощение. Если же вам сложно приступать к работе, то начинайте с более легких;
- Используйте таймер или часы, чтобы засекать время выполнения заданий. Это разнообразит процесс и позволит вам лучше ориентироваться во времени;
- Правильно расставляйте приоритеты. Задания, которые требуется сдавать не завтра, можно отложить. Для заданий с большим запасом времени оставляйте более свободные периоды. Но очень важно не откладывать задание до последнего, иначе работу придется выполнять в спешке;
- Не спешите откладывать то, о чем легко можно забыть. Задания лучше всего выполнять в день их получения;
- На столе должен быть порядок, чтобы за ним было приятно и удобно работать. Рабочее пространство должно быть прибранным;
- Не забывайте про перерывы, так как без отдыха быстродействие начинает сильно падать;

Домашнее задание старшекласснику
- Фрукты и овощи перед и во время выполнения работы помогут вам сохранить концентрацию;
- После выполнения задания организуйте сами себе какую-нибудь награду. Лучше всего, если это будет небольшой период для отдыха, который нельзя растягивать;
- Подумайте о времени после выполнения домашней работы. Когда вся работа сделана, можно отдыхать без угрызений совести и других неприятных ощущений. Желание освободиться хорошо мотивирует;
- Домашнюю работу нужно делать не поздно ночью, когда уже неотвратимо наступает сон. При выполнении задания ночью легко впасть в панику, будто вы не успеваете сделать очень многое.

Ответить

Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Подписка