Как сохранить молодость кожи?
— 01.06.2015Не находитесь долго под воздействием солнечных лучей
Здоровье кожи можно сохранять при помощи специальных солнцезащитных средств. Используйте специальные крема, рассчитанные на кожу вашего типа и не забывайте обновлять слой крема. Когда жара достигает максимума, постарайтесь перебраться в тень.
Мойте кожу только щадящим мылом
Замечали ли вы сухость кожи после приема душа или ванны? Мы каждый день используем простые косметические средства, но не всегда задумываемся о том, насколько они безопасны. Сухость кожи становится одной из основных проблем при использовании чересчур агрессивных средств по уходу. Лучше всего выбирать мыло, обогащенное липидами, которое не сушит кожу.
Любите душ
Прием душа предпочтительнее приема ванны, если говорить про воздействие на кожу, так как в последнем случае сухость кожи проявляется сильнее. Мыться нужно в теплой, но не горячей воде. Если вы не можете отказать себе в удовольствии принять ванну, старайтесь делать это реже и не засиживаться в «кипятке».
Протирайте кожу бережно
Сполосните свое тело, когда собираетесь выйти из душа – важно не оставить на коже моющих средств. Вытираться нужно быстро, но аккуратно, буквально промокая ноги, руки, грудь. Тереть кожу ни в коем случае нельзя.
Не забывайте увлажнять кожу
Увлажнение кожи должно стать вашей привычкой, при том постоянной. Промокните кожу полотенцем, после чего наносите подходящий вам крем. Таким образом вы сможете поддерживать гидролипидную пленку в здоровом состоянии. Стоит отметить, что кожа любого типа требует увлажнения, поэтому правильно подбирайте себе увлажняющий крем.
Берегите кожу от морозов
Многие обращали внимание на то, что кожа во время замерзания становится чувствительнее, чем в жару. Сухость кожи проявляется не только при сильном солнце или ветре, но и при морозе. Кожа словно стягивается, появляется ощущение пощипывания. В морозную погоду одевайтесь теплее и берегите руки, так как они чаще всего страдают от холодов.
Поддерживайте баланс жидкости
Красивая кожа поддерживается силами организма, которому обязательно нужна жидкость. За сутки среднестатистический человек должен выпивать восемь стаканов жидкости. Проснувшись, выпейте стакан простой воды, на завтрак выпейте чай, во время рабочего дня можно пить минеральную воду, а перед сном не помешает травяной чай. Обеспечить организм необходимым количеством жидкости легко.
Питайтесь правильно
От того, как вы питаетесь, зависит состояние организма, в том числе и вашей кожи. В ежедневный рацион должны входить овощи и фрукты, так как эти продукты богаты антиоксидантами. Красота и здоровье кожи при правильном питании сохраняются намного дольше.
Не лишайте себя сна
Сон невероятно важен для здоровья человека, это также справедливо и по отношению к коже. Обычному человеку требуется в среднем от 7 до 9 часов сна. Чем чаще вы не высыпаетесь, тем хуже будет становиться ваша кожа.
Откажитесь от курения
Про вред от этой дурной привычки где только не сказано, и для кожи курение наносит серьезный урон. Из-за курения кожа становится тусклой, особенно на лице.
Похожие статьи
Специально для тебя
Советы по уходу за ногтями
— 24.10.2014Одним из самых лучших украшений рук являются ухоженные ногти. И даже если временем для посещения специализированного салона Вы не располагаете, то все равно нужно уделять ногтям должное внимание хотя бы 1 раз в неделю. Особенно это касается тех случаев, когда в Вашей жизни постоянно присутствует активный отдых с элементами ударного труда на дачном участке или…
-
В помощь старшекласснику
— 22.05.2014Для любого школьника, выбравшего старшую школу, 11 класс является неповторимым временем. Эта пора не только интересна на события, но и во многом определяет дальнейшую жизнь. Чтобы успешно окончить 11 класс и поступить в хорошее высшее учебное заведение, школьнику предстоит работать не покладая рук. Однако существует несколько хитростей, чтобы облегчить себе жизнь. Первым делом научитесь тщательно…
-
Желаете удалить татуировку?
— 19.05.2014Совершенные ошибки в течение жизни могут со временем забыться, но вот сделанная когда-то татуировка будет вечным напоминанием. Человек, сделавший ее когда-то по молодости, может пожалеть об этом, и его вкусы могут измениться. К тому же татуировка-долгожитель может потускнеть и обрести бесформенный вид. На сегодняшний день можно с легкостью вернуть ее прежнюю яркость либо вовсе удалить…
Последние статьи
-
Развитие ребенка от 3-х лет
— 23.12.2016Развитие ребенка представляет собой непрерывный процесс, каждый день ваш ребенок приобретает новые навыки, которые являются не только результатом изучения и практики, но и отражают созревание нервной системы. Воспитывая ребенка в любви, вы создаете ему самую лучшую основу для улучшения новых навыков. Помните, что у каждого ребенка есть свои сильные и слабые стороны, что означает, что…
-
Здоровье детей дошкольников
— 04.09.2016Здоровье ребенка дошкольного возраста является очень важным вопросом, который беспокоит каждого ответственного родителя. В период от одного года и до семи лет необходимо диагностировать любые отклонения касательно психофизического развития ребенка. Как правило, здоровье ребенка дошкольного возраста зависит от его внутриутробного развития, от того как проходила родовая деятельность и жизненных функций, сформированных в младенчестве. Именно в…
-
На пороге взрослой жизни
— 30.11.2015Для каждого переходного периода существуют свои определенные сложности. Подросток может переживать через то, что теряет некоторые достижения из предыдущего периода своей жизни. При этом он не совсем уверен, что уже дорос до уровня требований новой фазы жизни и способен научится всему, что необходимо, чтобы справится с условиями новой реальности. Подростку в переходной период приходится переживать…
-
Косметика
-
Выбор губной помады
— 21.03.2015Кажется, что каждая женщина использует губную помаду, начиная чуть ли ни с самого детства. Иногда во время нанесения макияжа, в том числе и на губы, женщину начинают одолевать сомнения, все ли она делает правильно? Ведь первый шаг к красиво накрашенным губам – это правильный выбор помады. Выбираем помаду для макияжа Когда собираетесь приобрести губную помаду,…
-
-
Витамины
-
Подбор витаминного комплекса
— 10.09.2014Для сохранения здоровья и энергичности важно правильно питаться. Вместе с питательными веществами организму требуются также и витамины. Из современной пищи получить достаточное количество витаминов проблематично, поэтому подбор витаминного комплекса актуален как для ребенка, так и для взрослого. Насыщение витаминами на длительный срок невозможно, так как расход этих веществ в организме происходит постоянно. Поэтому оставаться без…
-
-
Диета
-
Диета при ожирении
— 07.11.2015Ожирение возникает при нарушении обмена веществ. Организм в таком состоянии начинает получать куда большее количество энергии из пищи, чем ему требуется для функционирования. Молекулярный уровень ожирения описывается как избыточное превращение углеводов в жиры. У больных ожирением явно проявляется тучность, которая служит источником развития заболеваний сердечно-сосудистой системы, вызывает одышку, провоцирует утомляемость. Лечение ожирения базируется на правильном…
-
-
Спорт
-
Как быстро сесть на шпагат: советы профессионалов
— 01.02.2015Немногие люди задумываются о физических возможностях своего тела. Простые обыватели не интересуются тем, смогут ли они одним ударом руки пробить фанеру, разбить головой кирпич или протянуть хотя бы несколько метров автобус на канате. Однако те, кто хочет стать сильнее, довольно часто задумываются об этих вопросах. Люди, мечтающие в совершенстве овладеть восточными единоборствами, постоянно ломают голову…
-
-
Советы
-
Как себя заставить начать заниматься спортом
— 17.06.2014Данная статья расскажет читателю, как можно заставить себя начать занятия спортом. Собственно спорт в ней будет рассмотрен в качестве инструмента на пути к саморазвитию, а не только лишь в качестве средства, способствующего укреплению тела. Основная идея заключается в той трактовке, что нужно брать от спорта максимально все, что можете, ведь он является уникальной школой саморазвития,…
-
Интересное
-
Как ухаживать за ногями в домашних условиях
— 25.06.2014Если пристально понаблюдать за своими подругами или просто за знакомыми девушками, то не составит труда прийти к выводу, что зачастую они прилагают уйму усилий, денежных средств и времени на то, чтобы ухаживать за волосами, а также кожей лица. Но вот кожа рук и ногти часто не имеют должного к себе внимания. Безусловно, девушки и женщины…
-
Делаем маникюр самостоятельно
— 23.02.2015Почти любая девушка делает себе маникюр, однако далеко не каждая делает это правильно. Многие ошибки исполнения маникюра передается из поколения в поколение, что портит ногти. Моющие средства, используемые в быту, негативно влияют на ногтевые пластины и кожу рук женщин. Резиновые перчатки должны всегда защищать руки женщины, и этой меры уже достаточно, чтобы избежать большого количества…
-
Как быстро сесть на шпагат: советы профессионалов
— 01.02.2015Немногие люди задумываются о физических возможностях своего тела. Простые обыватели не интересуются тем, смогут ли они одним ударом руки пробить фанеру, разбить головой кирпич или протянуть хотя бы несколько метров автобус на канате. Однако те, кто хочет стать сильнее, довольно часто задумываются об этих вопросах. Люди, мечтающие в совершенстве овладеть восточными единоборствами, постоянно ломают голову…
-
Как сделать горячий масляный маникюр дома
— 10.06.2014Процедура горячего маникюра не является результатом косметических новшеств. В древние времена мудрые целители прибегали к такому способу лечения рук, используя при этом травяные мази, отвары и горячие ванны. Как правило, горячий масляный маникюр проводится в качестве подготовки перед классическим либо европейским видом маникюра. Однако нередко он может быть и самостоятельной процедурой, которая очень полезная для…
-
Трудности родителей и польза для подростков
— 02.08.2014Свобода и рамки Любовь подростка: какие запреты устанавливать для сына и его девушки? Весной активные признаки подростковой любви начинают особенно сильно беспокоить родителей: на носу экзамены, а любимое чадо со своей второй половинкой начинает проводить вместе все больше времени. Они при любом удобном случае стремятся отпроситься с ночевкой на дачу, а любые ограничения, которые устанавливают…
-
Плюсы и минусы гель-лаков при наращивании ногтей
— 27.05.2014Каждая женщина мечтает о том, чтоб ноготки выглядели красивыми и ухоженными, но состояние своих ногтей, а также недостаток времени и средств, не всегда позволяет это сделать. Для некоторых женщин наращивание ногтей – прекрасное решение идеальных ногтей. При желании нарастить ногти у многих женщин возникает вопрос: какой выбрать материал, потому как на сегодня выбор материалов для…
-
Эффективно ухаживать за волосами
— 18.01.2015Чтобы грамотно и эффективно ухаживать за волосами, очень важно сначала правильно определить тип волос. Если этого не сделать, то Вы рискуете не улучшить, а наоборот, ухудшить состояние своих волос. Волосы делятся на такие типы: нормальные, сухие, а также жирные, смешанные. Волосы, которые относятся к нормальному типу, хорошо переливаются на солнце и отражают свет. Если у…
-
Мезодиссолюция и как спавиться с целлюлитом и жиром
— 25.05.2014Мезодиссолюция – это методика коррекции жировых отложений. При этом методика борется с целлюлитом. Под кожу вводится мезотерапевтические коктейли. Очень большую роль играет процедура стимуляции рефлексогенных зон, а также биологически активных точек, расположенных на человеческом теле. Данную методику рекомендуют тем, кто страдает целлюлитом, жировыми отложениями, а также потерей упругости кожи в области талии, бедер, ягодиц и…
-
В чем проявляется необходимость диет?
— 15.06.2014Безусловно, диеты нужны для того, чтобы избавиться от ненавистного лишнего веса. В спорте спортсмены пользуются высокоэнергетическими диетами, чтобы улучшить свои результаты. Вегетарианцы же строго придерживаются выбранного ими режима питания, чтобы сохранить жизнь животным. Что касается популярности диет в целях похудения, то она присутствует всегда на высоком уровне. Поэтому когда приступаете к составлению плана своего питания,…
-
Бедный кекс
— 20.09.2015 -
Как организовать детский праздник на природе
— 18.04.2015Чтобы день рождения или любой другой праздник под открытым небом оставил только яркие воспоминания, очень важно тщательно все спланировать. Организовывать праздник для детей летом — одно удовольствие. Ведь можно выбрать дачу или парк, вместо душной квартиры. Да и с меню все намного проще: фрукты, овощи, мороженое, соки — и накрыт стол, который понравится всем. Однако…
-
Ухаживаем за лицом: избавление от жировиков
— 12.01.2015Вы довольны состоянием своей кожи? Появляются прыщики, которые выдавить сложно? Скорее всего, у вас появился жировик, он же липома. Конечно, появление такого «гостя» является косметическим дефектом, который портит внешний вид, хотя и не доставляет болезненных ощущений. Наличие жировика будет очень раздражать женщин, так как для них любой дефект кожи служит сильным разочарованием. Однако не стоит…
-
Развитие ребенка в 7 лет
— 23.09.2014Вашему ребенку исполнилось семь лет. Это очень важное событие в жизни ребенка и его родителей. Скоро ваше чадо пойдет в школу. В шесть лет многие родители стоят перед выбором: отдавать в школу или подождать еще годик, а в возрасте семи лет такой дилеммы уже не существует. От того, как правильно родители подготовят ребенка к этому…
-
7 лучших упражнений для того чтобы убрать жир с колен
— 24.05.2014У каждого человека места для отложения жира разные: на бедрах, животе, попе или же по всему телу. Достаточно часто можно встретить стройных женщин, которые постоянно следят за собой, но при этом с «проблемными» коленями и полными икрами. Большинство девушек/женщин убеждено, что такой тип фигуры дан им природой, и что-либо изменить здесь невозможно. Но, это совсем…
-
Как самостоятельно сделать кондиционер для волос?
— 09.05.2014Для того чтобы избавить себя от бесконечных поисков кондиционеров, которые в огромном количестве представлены в магазинах, следует обратиться за помощью к натуральным средствам, находящимся на вашей кухне. Пищевые добавки смогут сделать волосы сильными и блестящими. Выбрать необходимое средство для волос в магазине – задача не из легких. Кроме того, не всегда в их составе…










2 комментария
Сохранить бархатистость и упругость кожи на долгие годы отлично помогаем пилинг + маска, так как эти компоненты считаются идеальной парой. Если применять эти две процедуры и совершать их регулярно, то положительный эффект будет впечатляющим. Всем советую, так как сама использую постоянно.
ну а мне мама с детства всегда говорила ,что больше всего антиоксидантов для молодости и свежести кожи в орехах, таких как фундук, грецкий орех, миндаль, фисташки, орехи пекан. ну а я еще пропиваю периодически антиоксидантную формулу эваларовскую и довольна